MANTRAS

Al principio de cada clase de Ashtanga Yoga juntamos las manos y cantamos este mantra, una oración en sánscrito que consta de dos partes.
En la primera parte damos las gracias a todos los maestros que han ido generación tras generación transmitiendo su sabiduría y conocimientos de yoga a través de los siglos, haciendo posible que esta práctica haya llegado hasta nosotros. En la segunda parte reconocemos al sabio Patanjali como la personificación de los principios del yoga y representa también la importancia que tienen en esta práctica los Yoga Sutras escritos por este sabio.
El hecho de postrarnos ante todos esos maestros, ante todo los que nos enseña algo en esta vida y ante la práctica en si misma conlleva una actitud de humildad, aceptamos que tenemos mucho que aprender, aceptamos que no lo sabemos todo. La humildad está estrechamente ligada al crecimiento. En la humildad encontramos la capacidad de reconocer las propias carencias, en la humildad alcanzamos la posibilidad de crecer y aprender todo lo que nos es

imprescindible.

Se dice que Om es el sonido emitido al crearse el universo, es vibración y es la fuente de toda la creación, es o más cerca que podemos estar de la divinidad en el mundo físico.

Mantra Inicial

Om
vande gurunam caranaravinde sandarsita svatma sukhavabodhe
nihsreyase jangalikayamane samsara halahala mohasantyai
abahu purusakaram sankhacakrasi dharinam
sahasra sirasam svetam pranamami patanjalim
Om
Me postro ante los pies de loto del Maestro
que despierta en mi la alegría de mi auténtico Ser,
y que, al igual que un médico de la selva,
elimina el veneno que supone vivir una existencia condicionada.
Me postro ante el sabio Patanjali, que ha adoptado la forma de un
hombre brillantemente luminoso coronado por una cobra de mil
cabezas, y que sostiene en sus manos una caracola, una rueda y una
espada.

Om

Mantra Final

Cerramos la práctica cantando otro mantra en el que ofrecemos el esfuerzo y los resultados de nuestra práctica por el bien de la humanidad.
svastiprajabhyah paripalayantam nyayena margena mahim mahisah
gobramanebhyah subhamastu nityam lokah samastah
sukhinobhavanthu
Om Shanti, Shanti, Shanti
Que triunfe la fortuna, que los gobernantes guíen el mundo con ley y
justicia
Que todo lo sagrado goce de protección y que los habitantes del
mundo sean felices y prósperos
Om Paz, Paz, Paz