En nuestras clases aprenderás  e irás memorizando una secuencia de posturas. Practicarás y avanzarás a tu ritmo,  los profesores te iremos enseñando y corrigiendo, adaptando las posturas y los movimientos a tus necesidades para que tengas una práctica segura y con resultados positivos. No es necesario tener experiencia previa en el yoga.

Si sólo te interesa el aspecto físico del yoga, tener un cuerpo sano, joven, flexible y fuerte… está práctica te va a dar todo eso. Si además de eso te interesa también mejorar tu calidad de vida en cuanto a tu relación con los demás y contigo mismo, esta es la herramienta perfecta. ¡Al menos a nosotros nos funciona, je!