6 y 7 de Julio

Dado el caos existente en el gran mercado de la espiritualidad, es fácil perderse entre los diferentes tipos de yoga, de técnicas, de terapias, de escuelas, de profesores... Así que cada uno empieza su camino como buenamente puede. A menudo, desde la actitud más sincera, ponemos en práctica estas disciplinas sin saber muy bien qué estamos haciendo, cuál es la actitud correcta o a dónde queremos llegar. El resultado: confusión, falsas expectativas, frustración o lesiones y terminamos abandonando esa disciplina. Probamos con otra y vuelta a empezar.

Nosotros queremos que tus primeros pasos en Ashtanga Yoga no sean pasos en falso. Queremos dejarte las cosas muy claras, sin rodeos y sin adornos. Queremos darte una visión integral de la palabra YOGA. Vamos a explicarte en qué consiste llevar una vida de Yoga y qué puedes esperar de ello. Vas a practicar Ashtanga Yoga de forma segura y eficiente, aprendiendo a tu ritmo sus bases, adoptando una actitud de presencia y compasión.

Y esto sucederá en nuestro próximo curso de introducción, el fin de semana del 6 y 7 de Julio en horario de mañana.

teoría y práctica